Польза классического массажа
Написал Errora в 01.12.2016 8:59:59 ( 928 прочтений ) Другие новости этого автора

Массаж – отличная профилактика заболеваний и хорошее средство для поддержания здоровья, однако относиться к нему все же нужно крайне аккуратно. Здоровью эта, безобидная, на первый взгляд, процедура может нанести и ущерб. Неудачный сеанс может принести негативные последствия. Именно по этой причине нужно заранее изучить виды массажа и узнать об их плюсах и минусах.

Несмотря на то, что вариантов массажа существует очень много, все его разновидности принято делить на восточные и европейские методики. В Финляндии, Швеции или России чаще всего используются техники европейского массажа. Классический массаж, как принято считать, разработали в свое время именно российские врачи. Их исследования стали его основой. На данный момент по всему миру применяется улучшенная методика проведения классического массажа. На 1relax.ru все виды массаж также может в себя включать элементы традиционных техник.

Основными приемами классического массажа являются вибрация, разминание, растирания и поглаживания. Свой терапевтический эффект присущ каждому из этих элементов. С помощью поглаживания снижают повышенный тонус в сосудах и мышцах, тормозят происходящие в коре головного мозга процессы, снижают болевые ощущения, улучшают лимфо- и кровобращение, эластичность кожи.

Обезболивающим эффектом обладает и растирание, которое согревает ткани, размельчает и разрыхляет патологические отложения, улучшает подвижность кожи. Застойные явления, отеки и глубинные отложения можно устранить разминанием. Также этот прием способен восстанавливать нормальное функционирование мышц, запускать процессы их регенерации. Он улучшает питание и кровоснабжение мышечной ткани.

Поднять мышечный тонус, изменить давление, улучшить кровоснабжение профессиональный массажист можно с помощью приемов вибрации.

Полный курс массажа, проведенный специально обученным человеком, способен значительно улучшить самочувствие. Он придает чувство обновленности и хорошее настроение, омолаживает кожный покров, увеличивает тонус, очищает от омертвевших клеток эпидермиса кожу.

Первичные патологические процессы могут быть устранены массажем. Он назначается для общей реабилитации, улучшения функционирования центральной и периферической нервной системы. Длительность курса для получения результата должна составлять десять-пятнадцать сеансов. В зависимости от предписаний врача и исходного состояние периодичность процедур может быть разной.



Другие новости
24.11.2023 15:25:04 - Эффективные соединения: все о соединительных клеммах
22.11.2023 23:39:39 - Какое оборудование должно быть в супермаркете
26.09.2023 12:11:58 - Код 95 для дальнобойщиков: зачем и кому нужен, варианты обучения и цена курсов
20.09.2023 22:19:05 - Мобильные складные верстаки для столярных работ
20.09.2023 22:14:51 - Мобильные складные верстаки для столярных работ
24.05.2023 17:50:00 - Как хочется оставаться любимой…
20.02.2023 13:41:12 - Стеллажи металлические от компании ЭКОМ
09.01.2023 15:25:15 - Профессиональный ремонт гаджетов и другой техники
03.08.2022 13:58:00 - Правила разработки дизайна помещений
29.06.2022 12:10:00 - Рейтинг лучших курсов по подготовке к ЦТ по русскому языку в Минске


Афиша

        Человек, который занимается столярными работами, нужда ...

Автор Errora в 20.09.2023  |   |  Комментариев: 0 

Афиша

Лекарственные средства Бионорика пользуются большой популярностью в аптеках Дятлово. Э ...

Автор Errora в 02.06.2021  |   |  Комментариев: 0 

Афиша

       Жизнь человека в каждой стране, имеет определе ...

Автор Errora в 02.06.2021  |   |  Комментариев: 0 

    

Вход пользователей

Пользователь:

Пароль:

Запомнить меня



Востановить пароль

Зарегистрироваться

Супермаркеты являются неотъемлемой частью повседневной жизни, предоставляя потреби ...

  |   |

На территории Евросоюза действуют особые правила относительно грузоперевозок.&n ...

  |   |

    

Кто online

6 пользователь(ей) активно (3 пользователь(ей) просматривают Новости)

Участников: 0
Гостей: 6

далее...