Можно ли будущим мамочка пить кофе?
Дата 05.12.2014 14:01:22 | Раздел: Впрок
| Многие девушки начинают свое утро с кофе. Его бодрящий вкус, приятный аромат заменить, кажется, просто невозможно. Но можно ли пить кофе тем девушкам, которые скоро станут мамами. На этом вопросе стоит остановиться более подробно.
Беременные женщины на протяжении всего своего интересного положения должны, как правило, ограничивать себя во всем, начиная с физической нагрузки и питания. Кофе в данном случае не должно быть исключением. Так как во время беременности в организме каждой женщины происходит гормональное перестроение, нагрузка на все внутренние органы человека становиться больше. А этот напиток, как раз и славиться, своим действием стимуляции работы всех систем нашего организма.
Каждая мамочка должна на протяжении беременности следить за своим образом жизни, зачастую, специалисты рекомендуют вести календарь беременности, беременность по неделям будет расписана, включая информацию о своем самочувствии, ощущениях, рационе питания, выполнения физических упражнений и других данных.
Проведенные специалистами исследования доказывают, что действие кофе на организм будущей мамы, является небезопасным, как для нее, так и для будущего малыша. Так, что рекомендовано прекратить довольствования кофе на время вынашивания малыша. Связано это с тем, что кофе способно сузить маточные сосуды, а это снижает степень поступления к ребенку всех питательных веществ, в том числе и кислорода, что приведет к развитию гипоксии и задержки в развитии плода. Также напиток способен спровоцировать выкидыш, роды, ранее установленного срока.
Так как у беременных дам, чаще всего, нервная система нестабильна, а кофе способно усугубить процесс психоэмоционального характера, то рекомендуется исключить ежедневное употребление кофе, даже на ранних сроках.
Если женщина зависима от кофе, то стоит изначально снизить потребление напитка до 2-х чашек в день. Со временем и вовсе исключить суточную норму кофеина в организме, используя специальные напитки без кофеина.
|
|